Dieta de la MANZANA . realmente me dio BUENOS resultados!

Primer día de la dieta de la manzana
Desayuno
Infusión depurativa y las manzanas que queramos.
A media mañana
Un par de manzanas
Almuerzo
Un vaso de zumo de manzana y las manzanas que nos apetezca. Tomaremos una infusión digestiva.
Merienda
Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana
Cena
Manzanas e infusión digestiva.
Durante todo el día podemos ir también bebiendo agua fuera de las comidas.
Segundo día de la dieta de la manzana
Desayuno
Infusión depurativa y las manzanas que queramos.
A media mañana
Un par de manzanas
Almuerzo
Una ensalada variada al gusto (lechuga, tomate, espárragos, palmitos, apio, etc.). La aliñaremos sólo con un poco de aceite de oliva y unas gotas de limón o vinagre de manzana. Una infusión digestiva.
Merienda
Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana
Cena
Manzanas, las que quieras.
Tercer día de la dieta de la manzana
Desayuno
Infusión depurativa y las manzanas que queramos.
A media mañana
Un par de manzanas
Almuerzo
Una ensalada verde variada a la que podemos añadir germinados de alfalfa o soja (soya). Pondremos también unos taquitos de queso fresco o de tofu (queso de soja) a la plancha. Una infusión digestiva.
Merienda
Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana.
Cena
Un plato de arroz integral con verduras al gusto. Una infusión digestiva.
Cuarto día de la dieta de la manzana
Desayuno
Infusión depurativa y las manzanas que queramos.
A media mañana
Un par de vasos de zumo de manzana
Almuerzo
Arroz integral con verduras y dos o tres cucharadas soperas de legumbres (garbanzos, lentejas, frijoles, etc.). De postre manzana y una infusión digestiva
Merienda
Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana.
Cena
Un plato de verduras al vapor (mucho brócoli y un poco de otras verduras como judía tierna, cebolla, zanahoria, etc.). De postre un yogur o Kefir (podemos endulzar con un poco de miel, agave, azúcar moreno o Stevia) y una infusión digestiva.

todo lo que algun dia quise,

todo lo que algun dia soñe

todo lo que algun dia me imagine..

todo se FUE.

siento que ahora nada tengo,

nada me motiva,

nada me saca una sonrisa.

siento que hoy mas que nunca necesito ese abrazo,

esa caricia,

esa sonrisa,

que algun dia me dio y hoy me la arrebato.

sin prepararme,

sin avisarme

SE FUE.

me siento cofundida,

me siento vacia.

se siente feo,

se siente triste,

mi corazon se siente partido.

nunca lo voy a entender...

Amiga no me abandones.

hoy mas que nunca deseo ser una dulce princesa, pero hoy mas que nunca me cuesta .
siento que el camino hacia mi meta esta cada dia mas lejos, cada dia me resulta mas dificil, siento que mi gran amiga me abandona y no quiero!
deseo juntar fuerzas y seguir adelante, cumplir mis deseos...mis sueños!
porque en la vida tengo un solo sueño que deseo deseo y deseo todo el tiempo.
quiero serlo
quiero ser una gran princesa
siento que me esfuerzo y que ya mucho consegui, estoy contenta con eso...
pero todavia me falta, un gran camino, dificil pero no imposible.
necesito su apollo , sus connsejosss....
para no volver a caer, ni retroceder un paso cuando habia dado 5 juntos!
no me dejen sola .
esta vez hasta el final.
hasta mi gran meta
no voy a parar!